article

ماساژ درمانی تکنیکی است که شامل مالش، فشار دادن و دستکاری بافت های نرم و ماهیچه های بدن برای تسکین استرس، تنش و درد است. انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد، از جمله ماساژ سوئدی، ماساژ بافت عمیق، ماساژ ورزشی  و غیره. مشخص شده است که ماساژ تعدادی از اثرات مثبت بر سلامت انسان، هم

حس آرامش همراه با ماساژ بهبود حس یک مزیت مشترک است که از طریق ماساژ به دست می آید. پوست مهمترین عملکردهای حسی را بر عهده دارد زیرا مسئول ارتباطات، محافظت و حرکت هماهنگ است. عصب ها همان چیزی است که به اطلاعات حسی پاسخ می دهد و اطلاعات را از طریق سیستم عصبی محیطی

هدف از ماساژ درمانی این است که ماهیچه‌ها و سایر بافت‌های نرم را شل کرده، خون و اکسیژن وارد شده به ناحیه مورد نظر را افزایش دهید، ناحیه آسیب دیده را گرم کنید و درد را تسکین دهید. ماساژ درمانی برای مفاصل در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. ماساژ می تواند درد و گرفتگی

5 فواید ماساژ برای پوست پوست شما بزرگترین عضو بدن شماست و مراقبت از پوست در حال حاضر میلیاردها دلار در سراسر جهان ارزش دارد. این تنها بخشی از ماست که همیشه در معرض نمایش است و مراقبت از پوست ما ارزشمند و محبوب شده است. در این پست توضیح خواهیم داد که چگونه استفاده