اگر قبلاً این روش های ماساژ صورت را امتحان نکرده اید ، قبل از شروع باید برخی نکات ساده را بیاموزید. ماساژ یک شکل خاص از لمس کردن است که به طور خاص برای افزایش جریان خون به عضلات ، تسکین سموم بدن و آزاد کردن تنش کمک می کند.
شما می توانید جهت انجام خدمات ماساژ صورت نیز به مرکز سالن لاغری و ماساژ رزاندام مراجعه نمایید و از خدمات آن استفاده نمایید.

ماساژ صورت

استفاده از روغن حامل در ماساژ صورت

بسته به نوع پوست شما یا چه تأثیری می خواهید برسید ، روغن حامل می تواند یکی از موارد زیر باشد:
*روغن هسته زردآلو: سبک و مغذی و عالی برای پوستهای خشک یا بالغ (بالای 35 سال)
*روغن کاملی: متنوع ترین و قابل استفاده برای هر نوع پوستی است.
*روغن دانه انگور: بدون چربی است و کار مهمی در آماده سازی پوست برای ماساژ انجام می دهد.
*روغن جوجوبا: مایع و نوع مناسبی برای پوست است.
*روغن بادام شیرین: پوست خشک و آسیب دیده را تغذیه می کند.

سپس باید یک یا چند روغن ضروری اضافه کنید:
*شمعدانی: روغنی است و ترکیبی پوست را متعادل و هیدراته می کند.
*گریپ فروت: انواع پوست را سم زدایی می کند.
*اسطوخودوس: برای پوست های حساس نیز مفید است.
*شکوفه نارنجی: پوستهای خشک ، بالغ و آفتاب زده را هیدراته و تغذیه می کند.
*گل سرخ: باعث تحریکات جزئی می شود و برای انواع پوست مفید است.
*گلاب: پوست خشک و بالغ را تسکین داده و تغذیه می کند.
*چوب صندل: پوستهای خشک و بالغ را سرد و هیدراته می کند.
*درخت چای: انواع پوست را تمیز و ضد عفونی می کند ، اما به ویژه برای پوست های مستعد بریدگی و جوش های سر سیاه مفید است.

نکاتی درباره ایمنی ماساژ صورت

حداقل دوازده ساعت پس از استفاده از هرگونه آمیزه ای که حاوی روغنهای سیرکوس باشد ، پوست خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید. مخلوط روغن خود را در محل خنک تا شش ماه در دمای اتاق و تا یک سال در یخچال نگهداری کنید.

تکنیک های ماساژ صورت


1. چانه

ماساژ از چانه
با دستان خود در هر طرف صورت خود شروع کنید. با کف دست و نوک انگشتان خود ، به آرامی طرفین صورت و تا پیشانی را ماساژ دهید ، سپس دوباره به آرامی عقب بکشید. فشار را ثابت نگه دارید اما محکم نباشد. سه بار تکرار کنید. تأکید در این حرکت ، فشار روی صورت و سپس تسکین است.

ماساژ صورت از چانه


2. پیشانی

نوک انگشتان خود را در وسط پیشانی خود قرار دهید ، محکم فشار دهید و به طرفین حرکت دهید. انگشتان خود را از حالت بالا خارج کنید و به وضعیت شروع برگردید. سه بار تکرار کنید. این حرکت پیشانی را صاف می کند.


3.اطراف چشم

با استفاده از مقدار کمی روغن برای سهولت در حرکت ، نوک انگشتان خود را در کناره چشم و نوک انگشت خود در اطراف لبه استخوانی چشم قرار دهید. روی ابرو ، پایین مرکز بینی ، زیر چشم و بر عکس حالت شروع کار کنید. سه بار تکرار کنید. این حرکت به بهبود خط چشم کمک می کند و روغن را در ناحیه چشم روان می کند.

ماساژ صورت در اطراف چشم


4.زیر لب

با نزدیک شدن به بینی ، با دستان خود در قسمت داخلی ، حرکات فشار به شکل دایره ای کوچک را تا همه ی مسیرها به سمت گوش های خود بکشید. به ناحیه ای که دقیقاً زیر گوش است (محل اتصال مفصل فک و صورت) ، توجه ویژه ای داشته باشید ، سپس به سمت بینی ماساژ دهید. این مراحل را سه بار تکرار کنید. این حرکت عضلات گونه را تقویت می کند ، که هر روز در ساخت چهره بسیار سخت کار می کنند.


نکات لازم درباره ماساژ صورت

  • *ابتدا صورت خود را تمیز کنید و حتماً هر اثری از آرایش را از بین ببرید.

  • *مطمئن شوید که ناخن های شما صاف و عاری از هر گونه لبه های زبر باشد.

  • *برای بهترین نتیجه ، این روال ساده ماساژ را هر روز انجام دهید. یک روز در هفته برای استراحت صورت در نظر بگیرید.
  • *بعد از ماساژ ، از هر روغنی که مانده استفاده کنید و آن را برای اضافه کردن مزایای تهویه نمودن و تغذیه در پوست خود استفاده کنید.
  • *می توانید از ماساژ صورت به عنوان اولین مرحله برای درمان صورت به شکل خانگی استفاده کنید.

مطالب مرتبط

رزرو وقت ماساژ

وقت ماساژ خود را رزرو کنید. شما لایق بهترین ها هستید.

با رزرو وقت اولین ماساژ خود در این ماه از 25% تخفیف ویژه بهره مند شوید.

0%
تخفیف ویژه